(Subtitles) Crevettes tempura low-carb / Low-carb tempura shrimp recipe

Ces crevettes tempura low-carb sont vraiment parfaites pour une soirée asiatique, et sans gluten. 6 ingrédients, 1 à 2 minutes de cuisson max, un vrai bonheur. Ajoutez cette vidéo à votre liste de lecture préférée.

▲ Activez les sous-titres pour les indications et notes
Vous pouvez activer les sous-titres de la vidéo.
Changez la langue en haut à droite de l’écran pour le mobile.
Pour le PC, en bas à droite de l’écran.

▲ Ingrédients
12 grosses crevettes crues
30 g de fibre d’avoine OU de protéines d’isolat sans saveur (les macros seront à recalculer si vous utiliser des protéines)
1 c.c de sel
1 c.c de poivre moulu
2 œufs
2 c.t d’eau gazeuse
30 g de couenne de porc

▲ Macro par crevette (recette réalisée avec fibre d’avoine) :
GLUCIDES NETS: 0.1g
FIBRES: 2.5 g
GLUCIDES : 2.6 g
LIPIDES: 1.1 g
PROTÉINES: 2 g
CALORIES: 29 Kcal
—————————————————————–
Je poste des photos, des vidéos Instagram, alors je serais ravie que vous me suiviez !
➢ g
➢ Abonnez-vous à la chaîne ici → 8
Cliquez sur le bouton de la cloche pour recevoir des notifications, et sur le bouton “j’aime” si vous avez aimé la vidéo!
——————
These low-carb tempura shrimps are really perfect for an Asian night out, and gluten-free. 6 ingredients, 1 to 2 minutes of cooking max, a real happiness. To share without reservation. Add this video to your favorite playlist.

▲ Activate subtitles for indications and notes
You can activate the subtitles of the video.
Change the language at the top right of the screen for mobile.
For the PC, at the bottom right of the screen.

▲ Ingredients
12 large raw shrimps
30 g of oat fiber OR unflavoured protein isolate (macros will have to be recalculated if using protein)
1 tsp of salt
1 tsp ground pepper
2 eggs
2 tbsp of sparkling water
30 g of pork rind

▲ Macro per shrimp (recipe made with oat fiber):
NET CARBOHYDRATES: 0.1g
FIBER: 2.5 g
CARBOHYDRATES: 2.6 g
FAT: 1.1 g
PROTEIN: 2 g
CALORIES: 29 Kcal
————————————————–
I post photos, Instagram videos, so I would love to have you follow me!
➢ g
➢ Subscribe to the channel here → 8
Click the bell button to receive notifications, and the “like” button if you liked the video!
——————
Esses camarões tempura com baixo teor de carboidratos são realmente perfeitos para uma noitada asiática e sem glúten. 6 ingredientes, 1 a 2 minutos de cozimento no máximo, uma verdadeira felicidade. Para compartilhar sem reservas. Adicione este vídeo à sua lista de reprodução favorita.

▲ Ative as legendas para indicações e notas
Você pode ativar as legendas do vídeo.
Altere o idioma no canto superior direito da tela para celular.
Para o PC, na parte inferior direita da tela.

▲ Ingredientes
12 grandes camarões crus
30 g de fibra de aveia OU proteína isolada sem sabor (as macros terão que ser recalculadas se usar proteína)
1 colher de chá de sal
1 colher de chá de pimenta moída
2 ovos
2 colheres de sopa de água com gás
30 g de courato de porco

▲ Macro por camarão (receita feita com fibra de aveia):
CARBOHIDRATOS LÍQUIDOS: 0,1g
FIBRA: 2,5 g
CARBOIDRATOS: 2,6 g
FAT: 1,1 g
PROTEÍNA: 2 g
CALORIAS: 29 Kcal
————————————————–
Posto fotos, vídeos no Instagram, então adoraria que vocês me seguissem!
➢ g
➢ Inscreva-se no canal aqui → 8
Clique no botão do sino para receber notificações e no botão “curtir” se você gostou do vídeo!
——————
Эти креветки темпура с низким содержанием углеводов действительно идеальны для азиатской вечеринки и не содержат глютена. 6 ингредиентов, максимум 1-2 минуты приготовления, настоящее счастье. Поделиться без оговорок. Добавьте это видео в свой любимый плейлист.

▲ Активируйте субтитры для указаний и примечаний
Вы можете активировать субтитры к видео.
Измените язык в правом верхнем углу экрана для мобильных устройств.
Для ПК в правом нижнем углу экрана.

▲ Ингредиенты
12 больших сырых креветок
30 г овсяной клетчатки ИЛИ неароматизированного белкового изолята (при использовании белка необходимо пересчитать макросы)
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка молотого перца
2 яйца
2 столовые ложки газированной воды
30 г свиной шкуры

▲ Макрос на креветку (рецепт из овсяных волокон):
ЧИСТЫЕ УГЛЕВОДЫ: 0,1 г
ВОЛОКНО: 2,5 г
УГЛЕВОДЫ: 2,6 г
Жиры: 1,1 г
БЕЛКИ: 2 г
КАЛОРИИ: 29 Ккал
————————————————–
Я выкладываю фото, видео в Instagram, так что мне бы очень хотелось, чтобы вы подписались на меня!
➢ g
➢ Подпишитесь на канал здесь → 8
Нажмите кнопку колокольчика, чтобы получать уведомления, и кнопку «Нравится», если вам понравилось видео!
——————
#crevettestempuralowcarb #lowlarbtempurashrimprecipe #uneboucheealafois

You May Also Like